Kul att du hittar hit, välkommen till mig strax utanför alingsås!
Återhämtning alingsås
En liten oas för vila och återhämtning plus stillhet en bit från alingsås!
Jag återkommer med besked så snart jag hinner.
Här kan du få en stund för dig
När du landar hos mig får du där det blir lite lugnare. Händer det att att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Med guidad avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andetaget och känna kontakten med golvet, samt med avslappnande massage i nacke och rygg får spänningarna släppa och kroppen få gå ner i varv. Du behöver inte alls göra rätt och du behöver inte förklara mer än du vill, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner mjukt och du får bara slappna av. Ibland känns det som bara en försiktig beröring som gör mest,och ibland en guidning där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till för tillfället?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att utbilda mig till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den erfarenheten har gett mig en stor verktygslåda kring stresshantering och återhämtning, och därför möter jag dig där du är oavsett vad du behöver, som som exempel Återhämtning. Tänk om du fick möta stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Min tanke är en trygg plats där du får slappna av. Eftersom jag är utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulnessövningar när det känns rätt, och varje gång med respekt för din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning i alingsås låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig, så börjar vi i lugn takt.
Du är välkommen att boka Återhämtning runt om i alingsås!
Hos mig kan du boka massage och avslappning, coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet! Du kan också boka yoga som passar din vardag, individanpassad yoga samt PT yoga för dig som vill bli guidad samt samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har fått många nöjda kunder genom åren, och och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder. Ring mig alternativt boka online, så så hittar vi en tid som passar din vardag för Återhämtning! Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.