Du är varmt välkommen till mig en bit från göteborg, hör av dig när det passar.
Återhämtning göteborg
En lugn plats för vila och återhämtning samt en stund för dig i närheten av göteborg, välkommen.
Jag återkopplar med svar så snart jag hinner!
Här kan du komma ner i varv
När du landar hos mig får du en paus där allt får lugna sig. Har du märkt att kroppen går på högvarv även när du försöker vila? Med en avspänningsmeditation guidar jag dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna fötterna mot underlaget, och med avslappnande massage i axlar, nacke och rygg kan musklerna mjukna plus nervsystemet få andas ut. Du behöver inte alls göra rätt eller berätta allt, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt plus du får bara slappna av. Ibland blir det precis en stilla beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du plötsligt ser att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha många år som ekonom till att studera vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den erfarenheten har gett mig med mig en bred verktygslåda för stresshantering och återhämtning, så jag finns där för dig i det du står i oavsett vad du söker, som till exempel Återhämtning! Tänk om du skulle kunna mötas av stressen med fler verktyg än att bara köra på? Min idé är en trygg plats där du kan komma ner i varv! Som utbildad lärare i yoga tar jag också in yoga och mindfulness om det passar, och hela tiden utifrån hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning över hela göteborg låt mig guida dig så snart du kan, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka in Återhämtning i närheten av göteborg, jag hjälper dig gärna.
Hos mig finns massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, verktyg för stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet! Om du vill kan du också boka yoga med guidning, yoga som anpassas efter dig plus PT yoga för dig som vill ha guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har fått många fina kundmöten, och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Mejla mig eller så bokar du smidigt online, så så hittar vi en tid som funkar för dig gällande Återhämtning. Du är hjärtligt välkommen!