Kul att du hittar hit, välkommen till mig i närheten av kållered, hör av dig när det passar.
Återhämtning kållered
En plats för vila och återhämtning plus eftertanke alldeles intill kållered, välkommen.
Jag återkommer så snart jag har tid.
Här kan du bara vara
När du kliver in hos mig får du en stund där allt får sakta ner! Känner du att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund plus känna marken under dig, och med massage med fokus på avspänning på rygg och nacke samt axlar får stelheten börja släppa samt kroppen få gå ner i varv! Det finns inget krav på att du ska leverera eller förklara allt, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt plus du får bara ta emot! Ibland känns det som bara en lugn beröring som gör skillnaden,ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig för tillfället?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med många år som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den erfarenheten har gett mig en trygg verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, och jag guidar dig precis där du är oavsett du behöver, som exempel Återhämtning. Föreställ dig om du kunde stå i stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Min idé är en lugn plats där du ska kunna landa! Som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, och hela tiden med omtanke om det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning för dig i kållered låt mig stötta dig gärna idag, så pratar vi vidare.
Varmt välkommen att boka Återhämtning för dig i kållered, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du få hjälp med avspänningsmassage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet. Och du kan dessutom boka yogapass, individanpassad yoga eller personlig PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning och samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och nu hoppas jag att du blir min nästa! Ta kontakt eller så bokar du direkt online, så så ordnar vi en tid som funkar för dig kring Återhämtning. Varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.