Välkommen hit till mig runt hörnet från kållered, jag ser fram emot att ses.
Återhämtning kållered
En trygg plats för återhämtning samt reflektion i lugn och ro i området kring kållered!
Jag återkommer så snart jag har tid.
Här kan du bara vara
När du kliver in hos mig får du en stund där allt får sakta ner! Känner du att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund plus känna marken under dig, och med massage med fokus på avspänning på rygg och nacke samt axlar får stelheten börja släppa samt kroppen få gå ner i varv! Det finns inget krav på att du ska leverera eller förklara allt, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt plus du får bara ta emot! Ibland känns det som bara en lugn beröring som gör skillnaden,ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig för tillfället?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha många år som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den erfarenheten gav mig en stor verktygslåda inom återhämtning och stresshantering, så jag finns där för dig precis där du är oavsett vilket vad du söker, som till exempel Återhämtning. Tänk om du fick hantera stressen med nya verktyg än att bara kämpa vidare? Min tanke är en trygg plats där du får komma ner i varv. Som utbildad yogalärare kan jag också ta med yoga och mindfulness när det känns rätt, och alltid med omtanke om det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka in Återhämtning i närheten av kållered, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig hittar du massage och avspänning, samtal med coachande fokus, stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Du kan också boka yogapass, personligt anpassad yoga plus personlig PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och och jag hoppas att du blir min nästa. Mejla mig eller så bokar du smidigt online, så hjälper jag dig att hitta en tid som passar din vardag när det gäller Återhämtning. Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.