Välkommen till mig runt hörnet från kungälv!
Återhämtning kungälv
En trygg plats för vila och återhämtning samt reflektion runt hörnet från kungälv, välkommen.
Du får svar av mig så fort jag kan!
Här kan du hitta lugnet
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får lugna sig! Känner du att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Genom meditation för avspänning stöttar jag dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna kontakten med golvet, och med avslappnande massage på axlar, nacke och rygg får musklerna släppa taget och nervsystemet få varva ner. Det finns inget krav på att du ska leverera eller berätta allt, jag guidar dig varsamt med omtanke och du får bara vara. Ibland blir det precis en mjuk beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidning där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att sedan satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen gav mig många verktyg för att återhämta sig och hantera stress, så möter jag dig i det du står i oavsett du vill ha hjälp med, till exempel Återhämtning. Föreställ dig om du kunde möta stressen med fler strategier än att bara kämpa vidare? Jag drömmer om en rofylld plats där du får andas ut! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in mindfulness samt yoga när det känns rätt, hela tiden utifrån var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning runt om i kungälv låt mig hjälpa dig så snart du kan, så börjar vi i lugn takt.
Välkommen att boka Återhämtning över hela kungälv, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning, coachande samtalsterapi, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Vill du så kan du också boka yoga som passar din vardag, individanpassad yoga eller personlig PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har fått många nöjda kunder, och och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder. Ring mig eller så bokar du smidigt online, så ordnar vi en tid som känns bra för Återhämtning! Välkommen, hör av dig när det passar.