Välkommen hit till mig runt hörnet från kungälv!
Återhämtning kungälv
En skön plats för avkoppling samt reflektion i lugn och ro i området kring kungälv, när du behöver det.
Du får svar av mig så fort jag kan!
Här kan du hitta lugnet
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får lugna sig! Känner du att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Genom meditation för avspänning stöttar jag dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna kontakten med golvet, och med avslappnande massage på axlar, nacke och rygg får musklerna släppa taget och nervsystemet få varva ner. Det finns inget krav på att du ska leverera eller berätta allt, jag guidar dig varsamt med omtanke och du får bara vara. Ibland blir det precis en mjuk beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidning där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig med mig en stor verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag guidar dig i din vardag oavsett vilket du vill landa i, som som exempel Återhämtning! Tänk om du skulle kunna stå i stressen med fler verktyg än bara att bita ihop? Min tanke är en stilla plats där du kan andas ut! Som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar om du vill, och varje gång med respekt för din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning för dig i kungälv låt mig finnas där för dig nu, så pratar vi vidare.
Kul att du vill boka Återhämtning i kungälv.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans. Om du vill kan du också boka yogapass, yoga som anpassas efter dig eller PT yoga om du vill ha tydlig guidning och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många nöjda kunder genom åren, och och nu hoppas jag att du blir en av dem! Skicka ett meddelande eller så bokar du smidigt online, så så kikar vi på en tid som passar ditt schema när det gäller Återhämtning. Varmt välkommen hit!