Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från landvetter.
Återhämtning landvetter
En lugn plats för återhämtning samt reflektion i lugn och ro i närheten av landvetter, här får du landa.
Jag hör av mig så snart jag har möjlighet.
Här får du vara i nuet
När du landar hos mig får du en paus där du får andas ut. Har du märkt att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att landa i andningen plus känna marken under dig, och samt med avslappnande massage i nacke, axlar och rygg får kroppen slappna av plus nervsystemet mjukna. Du måste inte prestera något eller förklara allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg mjukt samt du får bara ta emot! Ibland blir det just en lugn beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att i stället satsa på en ny utbildning till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig en rejäl verktygslåda kring återhämtning och stresshantering, och jag möter dig precis där du är oavsett vad du söker, som till exempel Återhämtning! Vad skulle hända om du kunde stå i stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min tanke är en trygg plats där du kan komma ner i varv! Som utbildad lärare i yoga kan jag också ta med mindfulness samt yoga om det passar, varje gång utifrån din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning nära landvetter låt mig underlätta för dig gärna idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka in Återhämtning i närheten av landvetter!
Hos mig kan du boka massage och avslappning för kroppen, coachande samtalsterapi, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yogapass, yoga anpassad för dig plus yoga som PT-upplägg för dig som vill bli guidad och samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder! Slå en pling eller boka enkelt online, så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig för Återhämtning! Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.