Du är så välkommen till mig nära landvetter.
Återhämtning landvetter
En liten oas för återhämtning i vardagen samt stillhet runt hörnet från landvetter, här får du landa.
Jag hör av mig så snart jag har möjlighet.
Här får du vara i nuet
När du landar hos mig får du en paus där du får andas ut. Har du märkt att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att landa i andningen plus känna marken under dig, och samt med avslappnande massage i nacke, axlar och rygg får kroppen slappna av plus nervsystemet mjukna. Du måste inte prestera något eller förklara allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg mjukt samt du får bara ta emot! Ibland blir det just en lugn beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig med mig en bred verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, och jag tar emot dig utifrån din situation oavsett du behöver, till exempel Återhämtning! Tänk om du skulle kunna ta dig an stressen med nya verktyg än att bara kämpa vidare? Jag vill skapa en rofylld plats där du ska kunna landa! Med min bakgrund som yogalärare väver jag också in mindfulness och yoga när det blir naturligt, hela tiden med omtanke om din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning över hela landvetter låt mig underlätta för dig så snart du kan, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka in Återhämtning över hela landvetter, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du få hjälp med avslappning och massage, samtal med coachande fokus, stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Och du kan dessutom boka yoga som passar din vardag, yoga som anpassas efter dig plus PT-yoga för dig som vill bli guidad samt samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft många fina kundmöten, och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Mejla mig alternativt bokar du direkt online, så hittar vi en tid som passar dig när det gäller Återhämtning. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.