Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig i området kring mölndal.
Återhämtning mölndal
En varm plats för återhämtning i vardagen samt reflektion i lugn och ro runt hörnet från mölndal, i din takt.
Du får ett svar av mig så snart jag får en lucka!
Här får du komma ner i varv
När du kommer till mig får du en stund där det blir lite lugnare. Känner du att du går på högvarv i kroppen trots att du vill vila? Med hjälp av en guidad meditation guidar jag dig att vila i andetaget samt känna fötterna mot golvet, och samt med massage med fokus på avspänning för nacke och rygg kan musklerna släppa taget plus nervsystemet få varva ner. Du behöver inte alls prestera och du behöver inte berätta allt, jag guidar dig lugnt plus du får bara vila. Ibland blir det precis en mjuk beröring som gör mest,ibland en guidad andningspaus där du plötsligt ser att du redan är på väg, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen har gett mig med mig en trygg verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, så möter jag dig där du är oavsett vilket du söker, exempelvis Återhämtning. Vad skulle hända om du kunde möta stressen med fler verktyg än att bara stå ut? Jag vill skapa en stilla plats där du får landa! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness när det blir naturligt, hela tiden med respekt för hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Återhämtning i och omkring mölndal låt mig finnas där för dig idag, så hittar vi en väg framåt.
Varmt välkommen att boka Återhämtning runt om i mölndal.
Hos mig finns massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yoga med guidning, en yoga som formas efter din kropp plus PT yoga om du vill bli guidad och samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och och nu hoppas jag att du blir min nästa! Ring mig eller boka online, så så ordnar vi en tid som passar din vardag för Återhämtning. Du är hjärtligt välkommen, hör av dig när det passar.