Du är så välkommen till mig strax utanför stenungsund, jag ser fram emot att ses.
Återhämtning stenungsund
En stillsam plats för avkoppling och reflektion i lugn och ro i området kring stenungsund, här får du landa.
Jag återkopplar till dig inom kort.
Här kan du komma ner i varv
När du kommer till mig får du tid där allt får lugna sig! Känner du hur kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med meditation för avspänning guidar jag dig att landa i andetaget och känna fötterna mot golvet, och och med avspänningsmassage på rygg och nacke får musklerna släppa taget plus nervsystemet få andas ut. Du behöver inte göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, jag guidar dig lugnt och du får bara ta emot. Ibland blir det bara en varm beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad stund i stillhet där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig en trygg verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, och jag tar emot dig där du är oavsett vad du vill landa i, som till exempel Återhämtning! Tänk om du fick ta dig an stressen med fler verktyg än att bara stå ut? Min vision är en rofylld plats där du får slappna av. Som utbildad lärare i yoga väver jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det känns rätt, varje gång utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka en tid för Återhämtning över hela stenungsund, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du välja avspänningsmassage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, hjälp med stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan också boka yoga, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning samt samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Skicka ett meddelande eller bokar du direkt online, så så ordnar vi en tid som passar dig när det gäller Återhämtning! Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.