Varmt välkommen till mig runt hörnet från göteborg, vi hörs snart.
Guidad meditation göteborg
En stillsam plats för återhämtning i vardagen samt en stund för dig alldeles intill göteborg, välkommen.
Jag återkommer med besked så snart jag har möjlighet.
Här får du vara i nuet
När du kommer till mig ger jag dig en stund där du får andas ut. Känner du igen att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget samt känna att du står stadigt, och med massage med fokus på avspänning på rygg och nacke samt axlar får kroppen slappna av plus nervsystemet mjukna! Du behöver inte prestera något och du behöver inte berätta allt, jag hjälper dig med lugna instruktioner lugnt och du får bara vila! Ibland är det just en varm beröring som gör mest,och ibland en guidad andningspaus där du upptäcker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med många år som ekonom till att i stället utbilda mig till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig en trygg verktygslåda kring återhämtning och stresshantering, och därför jag finns där för dig precis där du är oavsett vad vad du söker, exempelvis Guidad meditation. Föreställ dig om du kunde möta stressen med fler sätt än att bara köra på? Min idé är en trygg plats där du får andas ut. Som utbildad yogalärare väver jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, varje gång utifrån din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Guidad meditation runt om i göteborg låt mig stötta dig nu, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka in Guidad meditation runt om i göteborg, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtal med coachande fokus, stöd i stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans. Om du vill kan du också boka yogapass, personligt anpassad yoga samt PT-yoga för dig som vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har fått många nöjda kunder, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Slå en pling eller bokar du online, så ordnar vi en tid som funkar för dig gällande Guidad meditation! Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.