Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig runt hörnet från mölnlycke, hör av dig när det passar.
Guidad meditation mölnlycke
En liten oas för lugn och återhämtning samt reflektion i området kring mölnlycke, när du behöver det.
Jag återkommer med besked så snart jag kan ge besked.
Här kan du komma ner i varv
När du tar dig hit till mig får du en stund där det blir lite lugnare. Har du märkt att kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med meditation för avspänning stöttar jag dig att följa andetaget en stund samt känna marken under dig, och med avslappnande massage på nacke, axlar och rygg kan stelheten börja släppa plus nervsystemet få andas ut! Du behöver inte alls vara duktig eller förklara mer än du vill, utan jag håller dig tryggt genom stunden mjukt plus du får bara slappna av! Ibland är det bara en försiktig beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad andningspaus där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med många år som ekonom till att i stället studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den resan har gett mig med mig en stor verktygslåda inom att hitta återhämtning och hantera stress, och därför jag finns där för dig utifrån din situation oavsett vad du vill landa i, som exempelvis Guidad meditation. Tänk om du skulle kunna hantera stressen med fler möjligheter än att bara kämpa vidare? Jag drömmer om en lugn plats där du kan andas ut. Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, och hela tiden med hänsyn till din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Guidad meditation i närheten av mölnlycke låt mig underlätta för dig så snart du kan!
Varmt välkommen att boka en tid för Guidad meditation runt om i mölnlycke, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan även boka yoga med guidning, yoga anpassad för dig eller PT-yoga med guidning om du vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa! Ta kontakt alternativt bokar du direkt online, så så kikar vi på en tid som känns bra för Guidad meditation! Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.