Varmt välkommen till mig en bit från lerum, hör av dig när det passar.
Massage lerum
En liten oas för vila och återhämtning plus eftertanke alldeles intill lerum!
Du får svar av mig så snart jag har möjlighet!
Här kan du ta ett andetag
När du landar hos mig får du en paus där du får andas ut! Händer det att att du går på högvarv i kroppen trots att du försöker varva ner? Genom en avspänningsmeditation hjälper jag dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna att du står stadigt, och med avslappnande massage för rygg och nacke kan musklerna mjukna plus nervsystemet mjukna! Du behöver inte alls vara duktig och du behöver inte förklara mer än du vill, jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt plus du får bara vila. Ibland är det precis en försiktig beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du märker att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till för tillfället?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från en trygg roll som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den erfarenheten gav mig en stor verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, och därför jag tar emot dig där du är oavsett vad du vill ha hjälp med, till exempel Massage! Tänk om du fick ta dig an stressen med fler sätt än bara att bita ihop? Jag vill skapa en stilla plats där du ska kunna andas ut. Med min bakgrund som yogalärare kan jag också ta med yoga och enkla mindfulnessinslag om det passar, varje gång med hänsyn till hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka Massage i och omkring lerum.
Hos mig kan du få hjälp med avslappning och massage, samtalsterapi i form av coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yogapass, personligt anpassad yoga samt PT-yoga med guidning om du vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft många återkommande kunder, och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder! Hör av dig eller bokar du smidigt online, så hittar vi en tid som passar dig gällande Massage! Varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.