Du är så välkommen till mig en bit från borås, vi hörs snart.
Meditation borås
En plats för återhämtning och stillhet runt hörnet från borås!
Jag återkommer med besked så snart jag vet mer.
Här kan du landa i lugn och ro
När du landar hos mig får du en paus där du får andas ut! Upplever du hur kroppen går på högvarv även när du försöker vila? Med hjälp av guidad avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot golvet, och och med massage med fokus på avspänning för axlar, nacke och rygg kan spänningarna släppa samt nervsystemet få andas ut. Du behöver inte prestera och du behöver inte berätta allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner med omtanke plus du får bara vila! Ibland känns det som precis en varm beröring som gör mest,ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan kan mer än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett stabilt jobb som ekonom till att i stället studera vidare till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan har gett mig med mig många verktyg kring att möta stress och bygga återhämtning, och jag finns där för dig där du är oavsett vad du vill landa i, som exempel Meditation. Tänk om du skulle kunna möta stressen med fler verktyg än att bara kämpa vidare? Min idé är en varm plats där du får andas ut! Som utbildad lärare i yoga väver jag också in mindfulness samt yoga om det passar, hela tiden med hänsyn till det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation i närheten av borås låt mig ta hand om det idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka en tid för Meditation i borås, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du boka massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp plus PT yoga om du vill bli guidad plus samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Ring mig eller bokar du smidigt online, så ser vi till att hitta en tid som passar din vardag kring Meditation! Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.