Du är så välkommen till mig strax utanför göteborg, varmt välkommen.
Meditation göteborg
En lugn plats för återhämtning i vardagen och reflektion i lugn och ro runt hörnet från göteborg.
Jag hör av mig så snart jag kan ge besked.
Här kan du landa och andas ut
När du kliver in hos mig får du tid där du får komma ner i varv! Händer det att att du går på högvarv i kroppen trots att du vill vila? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att vila i andetaget och känna att du står stadigt, och med avslappnande massage för nacke och rygg kan musklerna mjukna och nervsystemet mjukna. Du måste inte vara duktig eller sätta ord på allt, jag tar dig igenom det steg för steg mjukt plus du får bara vila! Ibland är det precis en försiktig beröring som gör hela skillnaden,ibland en stund av guidad vila där du plötsligt ser att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du i dag?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från en trygg roll som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen gav mig en rejäl verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, så jag guidar dig där du är oavsett du söker, som som exempel Meditation. Tänk om du skulle kunna stå i stressen med fler sätt än att bara stå ut? Min idé är en rofylld plats där du ska kunna komma ner i varv. Eftersom jag är utbildad yogalärare tar jag också in mindfulness samt yoga om du vill, alltid med respekt för din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation över hela göteborg låt mig finnas där för dig gärna idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka in Meditation i och omkring göteborg, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan också boka yoga i lugn takt, individanpassad yoga plus yoga som PT-upplägg för dig som vill ha någon som visar vägen samt samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa! Ta kontakt alternativt boka enkelt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig kring Meditation! Du är hjärtligt välkommen.