Välkommen hit till mig runt hörnet från kungsbacka, vi hörs snart.
Meditation kungsbacka
En liten oas för lugn och återhämtning plus stillhet i närheten av kungsbacka, när du behöver det.
Jag hör av mig med besked så fort jag kan!
Här får du bara vara
När du kommer hit får du en stund där det blir lite lugnare! Känner du hur kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Genom avspänningsmeditation stöttar jag dig att vila i andetaget samt känna att du står stadigt, och samt med massage med fokus på avspänning i rygg och nacke kan musklerna mjukna samt nervsystemet få andas ut! Du måste inte vara duktig eller sätta ord på allt, jag hjälper dig med lugna instruktioner i din takt och du får bara vara! Ibland är det bara en varm beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidning där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart är du just nu?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att i stället utbilda mig till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig med mig en stor verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, och därför jag guidar dig i din vardag oavsett vad du söker, som som exempel Meditation! Tänk om du skulle kunna hantera stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Min idé är en trygg plats där du kan slappna av. Eftersom jag är utbildad yogalärare kan jag också ta med yoga och mindfulnessövningar när det känns rätt, och hela tiden med omtanke om var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Kul att du vill boka Meditation runt om i kungsbacka, boka när det passar dig.
Hos mig hittar du massage och avspänning, coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk utomhus, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yogapass, en yoga som formas efter din kropp plus PT yoga för dig som vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas att du blir en av dem! Slå en pling eller så boka online, så ser vi till att hitta en tid som funkar för dig gällande Meditation. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.