Varmt välkommen till mig en bit från landvetter.
Meditation landvetter
En stillsam plats för avkoppling samt stillhet alldeles intill landvetter, i din takt.
Jag återkommer med besked så snabbt jag kan!
Här kan du vara i nuet
När du kliver in hos mig ger jag dig en stund där tempot får gå ner. Upplever du att kroppen är uppe i varv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning stöttar jag dig att hitta tillbaka till andetaget och känna att du står stadigt, och samt med avspänningsmassage på nacke, axlar och rygg får musklerna mjukna plus kroppen få gå ner i varv. Du behöver inte göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag guidar dig varsamt mjukt och du får bara slappna av! Ibland blir det bara en lugn beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du får känna att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett stabilt jobb som ekonom till att studera vidare till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den erfarenheten gav mig många verktyg kring att möta stress och bygga återhämtning, och jag finns där för dig i det du står i oavsett vilket vad du söker, som som till exempel Meditation! Föreställ dig om du kunde hantera stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min idé är en trygg plats där du ska kunna landa. Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar om det passar, och varje gång med respekt för din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation i och omkring landvetter låt mig stötta dig gärna idag, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka in Meditation i närheten av landvetter, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du få hjälp med avslappning och massage, coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet. Och du kan dessutom boka yogapass, personligt anpassad yoga samt yoga som PT-upplägg om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund! Mejla mig eller så bokar du direkt online, så så ser vi till att hitta en tid som känns bra kring Meditation. Varmt välkommen hit.