Välkommen hit till mig nära mölndal.
Meditation mölndal
En varm plats för avkoppling och stillhet runt hörnet från mölndal, välkommen.
Jag hör av mig så snart jag har gått igenom det.
Här får du hitta lugnet
När du kommer hit ger jag dig en stund där du får komma ner i varv. Har du märkt att kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Med guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att följa andetaget en stund och känna marken under dig, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke i nacke och rygg kan stelheten börja släppa plus nervsystemet få andas ut. Det finns inget krav på att du ska göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag guidar dig varsamt samt du får bara vara! Ibland blir det precis en lugn beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad paus där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett tryggt jobb som ekonom till att utbilda mig till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan gav mig en trygg verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, så jag guidar dig i din vardag oavsett vad du vill ha hjälp med, som som till exempel Meditation! Vad skulle hända om du kunde mötas av stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Min tanke är en rofylld plats där du ska kunna andas ut! Som utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag om du vill, varje gång med omtanke om din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation i mölndal låt mig finnas där för dig så snart du kan, så tar vi det därifrån.
Kul att du vill boka Meditation för dig i mölndal, boka när det passar dig.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemsbalans! Vill du så kan du också boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig eller PT yoga för dig som vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa! Hör av dig eller bokar du online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som passar dig kring Meditation! Välkommen.