Du är varmt välkommen till mig alldeles intill partille, jag ser fram emot att ses.
Meditation partille
En varm plats för avkoppling och reflektion i lugn och ro en bit från partille, i din takt.
Du får ett svar av mig så snart jag vet mer!
Här får du samla dig
När du kommer till mig får du där allt får sakta ner! Känner du igen hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att landa i andningen och känna att du står stadigt, och med massage med fokus på avspänning i nacke, axlar och rygg kan kroppen slappna av och nervsystemet få varva ner! Det finns inget krav på att du ska vara duktig och du behöver inte berätta allt, utan jag guidar dig varsamt varsamt samt du får bara landa. Ibland kan det vara bara en lugn beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den förändringen gav mig med mig många verktyg kring att hitta återhämtning och hantera stress, och jag tar emot dig i det du står i oavsett vilket du vill landa i, som till exempel Meditation. Föreställ dig om du kunde stå i stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Jag drömmer om en rofylld plats där du kan landa! Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar när det passar, och hela tiden med hänsyn till det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka Meditation runt om i partille, boka när det passar dig.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning för kroppen, samtal med coachande fokus, stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemsbalans! Om du vill kan du också boka yoga i lugn takt, yoga anpassad för dig samt personlig PT-yoga för dig som vill bli guidad plus samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa! Ring mig alternativt boka enkelt online, så så hittar vi en tid som passar ditt schema gällande Meditation. Varmt välkommen hit!