Kul att du hittar hit, välkommen till mig runt hörnet från borås, vi hörs snart.
Samtalsterapi borås
En stillsam plats för vila och återhämtning plus en stund för dig en bit från borås, i din takt.
Jag hör av mig med svar så snabbt jag kan.
Här kan du slappna av
När du kommer hit får du tid där allt får lugna sig. Upplever du att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Genom guidad avspänningsmeditation guidar jag dig att följa andetaget en stund samt känna marken under dig, och samt med avslappnande massage på nacke och rygg kan kroppen slappna av plus kroppen få gå ner i varv. Det finns inget krav på att du ska prestera något eller förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt med omtanke och du får bara vila! Ibland känns det som precis en försiktig beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att i stället utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den resan för mig har gett mig med mig en bred verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, så möter jag dig i det du står i oavsett du vill ha hjälp med, som exempelvis Samtalsterapi! Tänk om du skulle kunna hantera stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min vision är en lugn plats där du får komma ner i varv! Som yogalärare lägger jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det blir naturligt, varje gång med hänsyn till hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka in Samtalsterapi för dig i borås.
Hos mig finns massage och avspänning, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan också boka yoga som passar din vardag, personligt anpassad yoga plus PT yoga för dig som vill bli guidad plus samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft många nöjda kunder, och och jag hoppas att du blir min nästa! Skicka ett meddelande eller bokar du online, så så kikar vi på en tid som passar ditt schema gällande Samtalsterapi. Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.