Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig alldeles intill frölunda, varmt välkommen.
Samtalsterapi frölunda
En lugn plats för lugn och återhämtning samt reflektion i lugn och ro alldeles intill frölunda, i din takt.
Jag hör av mig med svar så snart jag kan ge besked!
Här kan du bara vara
När du landar hos mig får du tid där allt får lugna sig! Händer det att att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget samt känna marken under dig, med mjuk massage för rygg och nacke samt axlar kan musklerna mjukna plus nervsystemet få varva ner! Du behöver inte alls leverera eller berätta allt, jag guidar dig varsamt varsamt plus du får bara vila. Ibland känns det som just en stilla beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här kan jag hjälpa dig med
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du för tillfället?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från många år som ekonom till att studera vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den erfarenheten gav mig med mig många verktyg inom att hitta återhämtning och hantera stress, så jag finns där för dig där du är oavsett du behöver, som som till exempel Samtalsterapi! Tänk om du skulle kunna ta dig an stressen med fler strategier än att bara stå ut? Min idé är en varm plats där du ska kunna slappna av. Som yogalärare väver jag också in yoga och mindfulnessövningar när det passar, och varje gång med omtanke om var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Samtalsterapi över hela frölunda låt mig underlätta för dig idag, så får du stöd direkt.
Kul att du vill boka Samtalsterapi i frölunda, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du få hjälp med avspänningsmassage och avslappning, coachande samtalsterapi, verktyg för stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemet. Om du vill kan du också boka yoga, yoga anpassad för dig samt PT-yoga med guidning om du vill ha någon som visar vägen plus samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många nöjda kunder, och jag hoppas att du blir en av dem. Hör av dig eller bokar du online, så ordnar vi en tid som passar ditt schema gällande Samtalsterapi. Du är hjärtligt välkommen, hör av dig när det passar.