Kul att du hittar hit, välkommen till mig i området kring landvetter.
Samtalsterapi landvetter
En liten oas för återhämtning samt eftertanke alldeles intill landvetter, här får du landa.
Du får återkoppling av mig så snart jag har tid.
Här kan du landa i lugn och ro
När du kommer till mig får du en stund där allt får lugna sig! Känner du att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Genom en guidad meditation guidar jag dig att följa andetaget en stund plus känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage för nacke och rygg kan musklerna släppa taget plus nervsystemet få varva ner. Du måste inte göra rätt och du behöver inte förklara en massa, utan jag håller dig tryggt genom stunden i din takt och du får bara vara! Ibland känns det som just en stilla beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan är på väg, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha ett stabilt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den erfarenheten har gett mig med mig en trygg verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, och därför jag guidar dig i din vardag oavsett vilket du söker, som till exempel Samtalsterapi. Tänk om du fick hantera stressen med fler sätt än bara att bita ihop? Jag vill skapa en rofylld plats där du får hitta lugnet. Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det passar, och hela tiden utifrån var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka Samtalsterapi i landvetter, boka när det passar dig.
Hos mig kan du välja massage och avslappning, coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga som passar din vardag, yoga anpassad för dig plus PT-yoga för dig som vill ha tydlig guidning samt samtidigt kunna röra dig fritt! Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa! Mejla mig eller så bokar du direkt online, så hittar vi en tid som passar ditt schema när det gäller Samtalsterapi! Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.