Du är så välkommen till mig nära mölndal, varmt välkommen.
Samtalsterapi mölndal
En trygg plats för avkoppling samt reflektion i lugn och ro alldeles intill mölndal, i din takt.
Jag återkommer så snart jag hinner!
Här kan du vara i nuet
När du landar hos mig får du en stund där du får komma ner i varv. Har du märkt hur kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Genom meditation för avspänning hjälper jag dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna fötterna mot underlaget, och med mjuk massage i rygg och nacke kan stelheten börja släppa och nervsystemet mjukna. Det finns inget krav på att du ska göra rätt eller berätta allt, utan jag guidar dig varsamt lugnt plus du får bara vara. Ibland blir det bara en varm beröring som gör skillnaden,och ibland en stund av guidad vila där du upptäcker att du redan har mer i dig än du tror.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du för tillfället?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett liv med en trygg roll som ekonom till att utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den förändringen gav mig en stor verktygslåda för stresshantering och återhämtning, och jag guidar dig i din vardag oavsett vad du söker, som till exempel Samtalsterapi. Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Min tanke är en varm plats där du kan komma ner i varv. Med min bakgrund som yogalärare tar jag också in yoga och mindfulnessövningar om du vill, och alltid med respekt för din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka Samtalsterapi över hela mölndal, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig finns avslappning och massage, samtalsterapi i form av coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet! Du kan också boka yoga, individanpassad yoga samt yoga som PT-upplägg för dig som vill ha guidning plus samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har haft många återkommande kunder, och nu hoppas jag att du blir min nästa! Ring mig eller bokar du online, så kikar vi på en tid som passar din vardag för Samtalsterapi. Du är hjärtligt välkommen, hör av dig när det passar.