Du är varmt välkommen till mig i närheten av göteborg, hör av dig när det passar.
Stresshantering göteborg
En varm plats för vila och återhämtning och stillhet i området kring göteborg, i din takt.
Jag återkommer med svar så snart jag har tittat på det!
Här kan du landa
När du landar hos mig får du en paus där tempot får gå ner. Känner du igen hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med en avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andetaget och känna fötterna mot golvet, och med avslappnande massage i rygg och nacke får musklerna släppa taget samt nervsystemet få andas ut! Du behöver inte leverera eller förklara allt, jag guidar dig varsamt med omtanke plus du får bara landa. Ibland blir det precis en försiktig beröring som gör mest,och ibland en guidning där du får känna att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett stabilt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den förändringen gav mig med mig en stor verktygslåda inom att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag guidar dig precis där du är oavsett vad du vill ha hjälp med, exempelvis Stresshantering! Tänk om du fick mötas av stressen med fler möjligheter än att bara köra på? Jag vill skapa en varm plats där du får hitta lugnet! Som utbildad lärare i yoga plockar jag också in mindfulness samt yoga om du vill, och hela tiden med omtanke om din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering i närheten av göteborg låt mig underlätta för dig nu, så pratar vi vidare.
Du är välkommen att boka Stresshantering över hela göteborg, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yogapass, yoga som anpassas efter dig samt yoga som PT-upplägg om du vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har fått många nöjda kunder, och och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund! Ta kontakt eller bokar du smidigt online, så så kikar vi på en tid som passar dig när det gäller Stresshantering! Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.