Varmt välkommen till mig en bit från kungsbacka, varmt välkommen.
Stresshantering kungsbacka
En skön plats för återhämtning i vardagen samt eftertanke strax utanför kungsbacka, i din takt.
Jag återkopplar med besked så snart jag har tittat på det!
Här kan du samla dig
När du landar hos mig får du en paus där allt får sakta ner. Har du märkt hur kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna fötterna mot golvet, med massage med fokus på avspänning i rygg och nacke får spänningarna släppa plus nervsystemet mjukna! Det finns inget krav på att du ska prestera något och du behöver inte förklara allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg i din takt och du får bara vila! Ibland känns det som precis en mjuk beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad paus där du får känna att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans för tillfället?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att i stället utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig med mig en trygg verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och därför möter jag dig där du är oavsett vilket du vill ha hjälp med, som som till exempel Stresshantering! Tänk om du skulle kunna mötas av stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Min vision är en varm plats där du ska kunna komma ner i varv! Som utbildad yogalärare plockar jag också in mindfulness och yoga när det blir naturligt, och alltid med respekt för hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering för dig i kungsbacka låt mig ta hand om det när det passar dig, så börjar vi i lugn takt.
Varmt välkommen att boka en tid för Stresshantering i kungsbacka, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du boka massage och avslappning för kroppen, samtal med coachande fokus, praktisk stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Om du vill kan du också boka yoga som passar din vardag, yoga som anpassas efter dig eller personlig PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen samt samtidigt kunna röra dig fritt! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa. Slå en pling eller så bokar du online, så kikar vi på en tid som passar din vardag när det gäller Stresshantering. Varmt välkommen.