Du är så välkommen till mig runt hörnet från landvetter, vi hörs snart.
Stresshantering landvetter
En liten oas för vila och återhämtning plus stillhet runt hörnet från landvetter, i din takt.
Jag återkommer med besked så snart jag har möjlighet!
Här kan du få en stund för dig
När du tar dig hit till mig får du där det blir lite lugnare! Upplever du att du går på högvarv i kroppen trots att du försöker varva ner? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att vila i andetaget samt känna kontakten med golvet, och med mjuk massage på nacke, axlar och rygg får musklerna släppa taget och nervsystemet få andas ut! Du behöver inte prestera något eller sätta ord på allt, jag hjälper dig med lugna instruktioner med omtanke plus du får bara ta emot. Ibland kan det vara precis en lugn beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad stund i stillhet där du märker att du redan har mer i dig än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart är du just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen har gett mig en rejäl verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, och möter jag dig precis där du är oavsett du behöver, som till exempel Stresshantering! Föreställ dig om du kunde stå i stressen med nya verktyg än att bara stå ut? Min tanke är en lugn plats där du får komma ner i varv! Eftersom jag är utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness när det passar, och alltid med respekt för din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering för dig i landvetter låt mig hjälpa dig vidare nu, så tar vi det därifrån.
Varmt välkommen att boka Stresshantering över hela landvetter, jag hjälper dig gärna.
Hos mig finns avslappning och massage, samtal med coachande fokus, verktyg för stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemsbalans. Du kan också boka yoga i lugn takt, personligt anpassad yoga plus PT-yoga för dig som vill bli guidad samt samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många återkommande kunder, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Skicka ett meddelande eller så bokar du smidigt online, så så ser vi till att hitta en tid som känns bra gällande Stresshantering. Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.