Välkommen till mig runt hörnet från mölndal.
Stresshantering mölndal
En stillsam plats för vila och återhämtning samt eftertanke nära mölndal!
Jag hör av mig så snart jag har möjlighet.
Här kan du samla dig
När du landar hos mig får du en paus där du får komma ner i varv! Händer det att att kroppen är uppe i varv även när du försöker vila? Med hjälp av en guidad meditation stöttar jag dig att landa i andetaget plus känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage på nacke och rygg får stelheten börja släppa samt nervsystemet mjukna! Du behöver inte leverera eller förklara allt, utan jag guidar dig varsamt mjukt samt du får bara vara! Ibland känns det som bara en försiktig beröring som gör mest,ibland en guidad andningspaus där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från ett tryggt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den resan för mig har gett mig med mig en trygg verktygslåda kring stresshantering och återhämtning, så jag möter dig i det du står i oavsett vilket du vill ha hjälp med, exempelvis Stresshantering! Föreställ dig om du kunde möta stressen med fler verktyg än att bara stå ut? Jag drömmer om en stilla plats där du ska kunna hitta lugnet. Som yogalärare tar jag också in yoga och mindfulnessövningar om du vill, och alltid med omtanke om det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering i mölndal låt mig hjälpa dig vidare så snart du kan, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka Stresshantering runt om i mölndal, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du välja massage och avslappning, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Du kan också boka yoga, yoga som anpassas efter dig eller personlig PT-yoga om du vill ha guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har fått många fina kundmöten, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund. Mejla mig eller så bokar du direkt online, så så hittar vi en tid som känns bra när det gäller Stresshantering. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.