Välkommen hit till mig strax utanför mölnlycke!
Stresshantering mölnlycke
En plats för avkoppling plus reflektion i lugn och ro runt hörnet från mölnlycke, när du behöver det.
Jag hör av mig med besked så snart jag hinner.
Här kan du komma ner i varv
När du kommer hit får du en paus där du får andas ut. Upplever du att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Med guidad avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund och känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage för rygg och nacke kan spänningarna släppa plus kroppen få gå ner i varv! Du behöver inte alls prestera eller förklara en massa, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt och du får bara ta emot! Ibland kan det vara bara en mjuk beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen har gett mig med mig en bred verktygslåda inom återhämtning och stresshantering, så jag guidar dig där du är oavsett vad vad du söker, som som exempel Stresshantering! Tänk om du kunde möta stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Min tanke är en stilla plats där du får landa! Som yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulnessövningar när det passar, och varje gång med omtanke om din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering i och omkring mölnlycke låt mig finnas där för dig idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka Stresshantering i och omkring mölnlycke!
Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, samtal med coachande fokus, stresshantering, Walk and Talk, stöd för att balansera nervsystemet! Vill du så kan du också boka yoga med guidning, yoga som anpassas efter dig plus PT yoga för dig som vill ha guidning och samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har fått många återkommande kunder, och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa! Slå en pling eller så boka enkelt online, så så kikar vi på en tid som känns bra gällande Stresshantering. Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.