Välkommen hit till mig strax utanför borås, jag ser fram emot att ses.
Stressreducerande yoga borås
En stillsam plats för vila och återhämtning samt eftertanke runt hörnet från borås, i din takt.
Jag återkopplar med besked så snart jag har en uppdatering!
Här får du landa i lugn och ro
När du kommer hit får du en stund där allt får lugna sig! Känner du hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Med avspänningsmeditation hjälper jag dig att följa andetaget en stund plus känna att du står stadigt, och och med avspänningsmassage på rygg och nacke samt axlar får stelheten börja släppa och nervsystemet få andas ut. Du behöver inte alls prestera något och du behöver inte förklara allt, utan jag guidar dig mjukt samt du får bara vara. Ibland är det precis en försiktig beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du plötsligt ser att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Det här kan jag hjälpa dig med
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med många år som ekonom till att satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig har gett mig med mig en rejäl verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, så jag guidar dig i din vardag oavsett vilket du vill ha hjälp med, som till exempel Stressreducerande yoga. Tänk om du skulle kunna mötas av stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Min vision är en stilla plats där du kan landa. Som yogalärare tar jag också in mindfulness samt yoga när det passar, varje gång utifrån din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga nära borås låt mig ta hand om det idag, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka Stressreducerande yoga i närheten av borås, vi tar det i din takt.
Hos mig hittar du massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemet! Och du kan dessutom boka yogapass, yoga anpassad för dig plus PT-yoga med guidning för dig som vill ha stöd och guidning och samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har fått många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder! Skicka ett meddelande eller bokar du direkt online, så så ser vi till att hitta en tid som passar din vardag gällande Stressreducerande yoga! Varmt välkommen.