Varmt välkommen till mig i området kring göteborg, hör av dig när det passar.
Stressreducerande yoga göteborg
En varm plats för lugn och återhämtning plus eftertanke i området kring göteborg, i din takt.
Jag återkopplar så snart jag har möjlighet.
Här får du komma ner i varv
När du tar dig hit till mig ger jag dig en stund där du får komma ner i varv. Känner du igen hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning stöttar jag dig att landa i andetaget samt känna att du står stadigt, med avspänningsmassage på rygg och nacke samt axlar kan kroppen slappna av samt nervsystemet få andas ut. Du måste inte prestera och du behöver inte förklara allt, utan jag guidar dig varsamt i din takt samt du får bara landa! Ibland blir det precis en stilla beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att sedan satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig har gett mig med mig en rejäl verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, och därför jag tar emot dig utifrån din situation oavsett vad du söker, som exempelvis Stressreducerande yoga! Tänk om du kunde stå i stressen med fler möjligheter än att bara köra på? Jag drömmer om en varm plats där du kan hitta lugnet! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar när det passar, och alltid med omtanke om hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga över hela göteborg låt mig finnas där för dig när det passar dig, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka Stressreducerande yoga i och omkring göteborg, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning för kroppen, samtal där vi jobbar coachande, verktyg för stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans. Vill du så kan du också boka yoga, yoga som anpassas efter dig plus PT-yoga för dig som vill ha någon som visar vägen samt samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa! Mejla mig eller så boka online, så ordnar vi en tid som passar ditt schema när det gäller Stressreducerande yoga. Du är hjärtligt välkommen, hör av dig när det passar.