Varmt välkommen till mig i närheten av mölndal, hör av dig när det passar.
Stressreducerande yoga mölndal
En lugn plats för avkoppling och reflektion i området kring mölndal, här får du landa.
Jag återkommer med besked så snart jag har tittat på det.
Här kan du ta ett andetag
När du tar dig hit till mig får du en stund där allt får lugna sig! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du försöker varva ner? Med en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund plus känna att du står stadigt, och med avspänningsmassage på rygg och nacke kan kroppen slappna av och nervsystemet mjukna. Du behöver inte göra rätt och du behöver inte förklara mer än du vill, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner i din takt och du får bara vila. Ibland kan det vara bara en varm beröring som gör hela skillnaden,och ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till för tillfället?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha en trygg roll som ekonom till att studera vidare till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen gav mig med mig en bred verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, så jag tar emot dig i det du står i oavsett vilket du behöver, som till exempel Stressreducerande yoga. Tänk om du kunde möta stressen med fler sätt än att bara köra på? Jag drömmer om en rofylld plats där du får andas ut! Eftersom jag är utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulnessövningar om du vill, och alltid utifrån din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga i mölndal låt mig underlätta för dig gärna idag, så börjar vi i lugn takt.
Kul att du vill boka Stressreducerande yoga över hela mölndal, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du boka avspänningsmassage och avslappning, samtal med coachande fokus, stöd i stresshantering, Walk and Talk, stöd för att balansera nervsystemet! Och du kan dessutom boka yoga som passar din vardag, yoga anpassad för dig eller PT-yoga med guidning om du vill ha guidning plus samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Slå en pling eller boka online, så så hittar vi en tid som passar din vardag för Stressreducerande yoga. Varmt välkommen, hör av dig när det passar.