Välkommen till mig strax utanför frölunda, jag ser fram emot att ses.
Yoga frölunda
En trygg plats för återhämtning och stillhet i närheten av frölunda!
Du får svar av mig inom kort.
Här kan du landa i lugn och ro
När du kommer till mig får du en paus där allt får lugna sig. Upplever du hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom en avspänningsmeditation guidar jag dig att landa i andetaget plus känna fötterna mot underlaget, samt med avspänningsmassage för rygg och nacke i nacke, axlar och rygg får kroppen slappna av plus nervsystemet få andas ut! Det finns inget krav på att du ska leverera och du behöver inte sätta ord på allt, jag guidar dig varsamt plus du får bara ta emot. Ibland känns det som bara en mjuk beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du märker att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig en trygg verktygslåda inom att återhämta sig och hantera stress, så möter jag dig i din vardag oavsett vad du vill ha hjälp med, som som exempel Yoga. Vad skulle hända om du kunde stå i stressen med fler möjligheter än att bara bita ihop? Min idé är en lugn plats där du får slappna av. Som utbildad lärare i yoga plockar jag också in mindfulness och yoga om du vill, och hela tiden med omtanke om din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga nära frölunda låt mig finnas där för dig idag, så börjar vi i lugn takt.
Du är välkommen att boka Yoga runt om i frölunda.
Hos mig kan du boka massage och avslappning för kroppen, samtalsterapi i form av coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemet. Vill du så kan du också boka yoga som passar din vardag, individanpassad yoga eller personlig PT-yoga för dig som vill bli guidad och samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har haft många återkommande kunder, och och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa! Ta kontakt eller så bokar du online, så hittar vi en tid som passar dig för Yoga. Varmt välkommen hit, jag ser fram emot att hjälpa dig.