Välkommen till mig i närheten av landvetter, varmt välkommen.
Yoga landvetter
En stillsam plats för återhämtning i vardagen och reflektion i lugn och ro strax utanför landvetter, här får du landa.
Jag hör av mig med besked så snart jag kan.
Här får du slappna av
När du kommer till mig får du en paus där allt får sakta ner! Har du märkt hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning hjälper jag dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot underlaget, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke kan kroppen slappna av och kroppen få gå ner i varv. Det finns inget krav på att du ska göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, jag tar dig igenom det steg för steg mjukt och du får bara vila! Ibland blir det bara en försiktig beröring som gör skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du märker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den erfarenheten gav mig en bred verktygslåda kring återhämtning och stresshantering, och därför jag möter dig där du är oavsett du behöver, till exempel Yoga. Tänk om du fick ta dig an stressen med fler sätt än att bara bita ihop? Jag vill skapa en lugn plats där du ska kunna andas ut. Med min bakgrund som yogalärare tar jag också in mindfulness samt yoga när det känns rätt, hela tiden med respekt för hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka Yoga i landvetter, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du välja mellan avspänningsmassage och avslappning, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemets balans. Du kan också boka yoga med guidning, personligt anpassad yoga eller PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft glädjen att ha många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa! Hör av dig eller bokar du direkt online, så hjälper jag dig att hitta en tid som känns bra gällande Yoga! Varmt välkommen hit, jag ser fram emot att hjälpa dig.