Välkommen till mig runt hörnet från mölndal, varmt välkommen.
Yoga mölndal
En plats för lugn och återhämtning plus stillhet i närheten av mölndal, här får du landa.
Du får återkoppling av mig så snart jag vet mer.
Här får du landa en stund
När du tar dig hit till mig får du en paus där allt får sakta ner! Känner du hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Med meditation för avspänning guidar jag dig att landa i andningen samt känna marken under dig, samt med mjuk massage på nacke, axlar och rygg kan musklerna släppa taget plus kroppen få gå ner i varv! Du behöver inte vara duktig eller förklara en massa, utan jag tar dig igenom det steg för steg varsamt samt du får bara vara! Ibland känns det som bara en stilla beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan har mer i dig än du tror!
Loftås Hälsostudio
Tjänster och behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig med mig en trygg verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, så jag tar emot dig utifrån din situation oavsett vad du söker, till exempel Yoga! Föreställ dig om du kunde ta dig an stressen med fler möjligheter än att bara stå ut? Jag vill skapa en varm plats där du kan andas ut. Som utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag om du vill, och hela tiden med omtanke om din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Kul att du vill boka Yoga över hela mölndal, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning för kroppen, samtalsterapi i form av coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemsbalans! Du kan också boka yoga, en yoga som formas efter din kropp plus PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har haft många nöjda kunder, och nu hoppas jag att du blir min nästa. Skicka ett meddelande eller boka online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som passar din vardag kring Yoga. Välkommen, hör av dig när det passar.