Du är varmt välkommen till mig nära partille.
Yoga partille
En trygg plats för återhämtning i vardagen samt stillhet en bit från partille!
Jag hör av mig med besked så snart jag har gått igenom det.
Här kan du slappna av
När du tar dig hit till mig får du tid där du får andas ut. Har du märkt att kroppen är uppe i varv även när du försöker ta det lugnt? Med en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund och känna fötterna mot underlaget, och med massage med fokus på avspänning för nacke, axlar och rygg kan spänningarna släppa samt systemet lugna sig! Du behöver inte prestera eller berätta allt, utan jag guidar dig lugnt samt du får bara vila. Ibland är det bara en mjuk beröring som gör mest,ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du hus just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med en trygg roll som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan gav mig en bred verktygslåda för stresshantering och återhämtning, och jag möter dig i det du står i oavsett vad du vill ha hjälp med, exempelvis Yoga. Tänk om du skulle kunna stå i stressen med fler strategier än att bara köra på? Min idé är en lugn plats där du kan landa! Som utbildad yogalärare lägger jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, och varje gång med omtanke om din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga över hela partille låt mig underlätta för dig redan idag, så börjar vi i lugn takt.
Varmt välkommen att boka en tid för Yoga i närheten av partille, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du boka massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Du kan också boka yoga som passar din vardag, personligt anpassad yoga samt PT yoga om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har fått många nöjda kunder, och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund. Ring mig eller bokar du smidigt online, så så ordnar vi en tid som känns bra när det gäller Yoga. Varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.