Välkommen till mig en bit från öjersjö.
Avslappningsövningar öjersjö
En liten oas för avkoppling plus eftertanke strax utanför öjersjö, i din takt.
Jag återkopplar så fort jag kan.
Här får du landa en stund
När du kommer till mig får du en stund där allt får sakta ner! Känner du att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Genom meditation för avspänning hjälper jag dig att vila i andetaget och känna att du står stadigt, och med massage med fokus på avspänning i axlar, nacke och rygg kan musklerna släppa taget plus kroppen få gå ner i varv! Du behöver inte alls prestera och du behöver inte förklara allt, jag håller dig tryggt genom stunden i din takt samt du får bara slappna av! Ibland kan det vara precis en försiktig beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidning där du upptäcker att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med många år som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig med mig en rejäl verktygslåda inom att hitta återhämtning och hantera stress, så jag tar emot dig utifrån din situation oavsett du behöver, till exempel Avslappningsövningar! Tänk om du kunde stå i stressen med nya verktyg än att bara bita ihop? Min tanke är en lugn plats där du ska kunna landa! Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag om du vill, och alltid med hänsyn till din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avslappningsövningar i närheten av öjersjö låt mig hjälpa dig vidare idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka in Avslappningsövningar i öjersjö, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du välja massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yogapass, personligt anpassad yoga eller PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen plus samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har fått många återkommande kunder, och och nu hoppas jag att du blir min nästa. Slå en pling alternativt bokar du online, så så hittar vi en tid som passar dig gällande Avslappningsövningar. Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.