Kul att du hittar hit, välkommen till mig alldeles intill borås, varmt välkommen.
Avslappningsövningar borås
En plats för vila och återhämtning plus reflektion en bit från borås, här får du landa.
Jag återkopplar med svar så snart jag får en lucka!
Här kan du pausa
När du landar hos mig får du tid där tempot får gå ner! Känner du igen hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom guidad avspänningsmeditation guidar jag dig att vila i andetaget samt känna att du står stadigt, med avslappnande massage på nacke, axlar och rygg kan spänningarna släppa samt nervsystemet få varva ner. Du behöver inte alls göra rätt och du behöver inte förklara en massa, jag håller dig tryggt genom stunden med omtanke plus du får bara ta emot. Ibland blir det just en mjuk beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett tryggt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den förändringen gav mig många verktyg för att återhämta sig och hantera stress, och därför jag tar emot dig i din vardag oavsett vilket du vill landa i, som till exempel Avslappningsövningar! Vad skulle hända om du kunde stå i stressen med fler strategier än att bara stå ut? Jag vill skapa en lugn plats där du ska kunna landa! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in mindfulness och yoga när det passar, och alltid med hänsyn till det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avslappningsövningar över hela borås låt mig hjälpa dig när det passar dig!
Varmt välkommen att boka en tid för Avslappningsövningar runt om i borås!
Hos mig kan du boka avspänningsmassage och avslappning, coachande samtalsterapi, stöd i stresshantering, Walk and Talk samtal, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Vill du så kan du också boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig plus PT yoga om du vill ha någon som visar vägen plus samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft glädjen att ha många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder! Skicka ett meddelande alternativt bokar du direkt online, så så ordnar vi en tid som passar ditt schema när det gäller Avslappningsövningar! Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.