Kul att du hittar hit, välkommen till mig i närheten av kungsbacka, hör av dig när det passar.
Avslappningsövningar kungsbacka
En plats för återhämtning i vardagen plus eftertanke alldeles intill kungsbacka, välkommen.
Jag återkopplar med svar så snart jag har möjlighet!
Här kan du hitta lugnet
När du landar hos mig får du en paus där du får komma ner i varv! Har du märkt att kroppen är uppe i varv även när du försöker vila? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund plus känna att du står stadigt, samt med avslappnande massage i axlar, nacke och rygg får spänningarna släppa plus nervsystemet få varva ner. Du behöver inte alls vara duktig och du behöver inte berätta allt, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt plus du får bara ta emot. Ibland är det precis en försiktig beröring som gör mest,ibland en guidad andningspaus där du får känna att du redan är på väg.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från ett stabilt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig en bred verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och därför möter jag dig i det du står i oavsett du behöver, som exempelvis Avslappningsövningar. Vad skulle hända om du kunde ta dig an stressen med fler sätt än att bara stå ut? Min tanke är en rofylld plats där du kan slappna av. Som utbildad lärare i yoga tar jag också in yoga och mindfulnessövningar när det blir naturligt, och hela tiden utifrån din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avslappningsövningar runt om i kungsbacka låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig, så börjar vi i lugn takt.
Välkommen att boka Avslappningsövningar i närheten av kungsbacka, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du få hjälp med avslappning och massage, coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet! Om du vill kan du också boka yoga med guidning, en yoga som formas efter din kropp samt personlig PT-yoga om du vill ha guidning plus samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Hör av dig eller bokar du direkt online, så kikar vi på en tid som passar dig gällande Avslappningsövningar. Du är varmt välkommen.