Varmt välkommen till mig strax utanför landvetter!
Avslappningsövningar landvetter
En skön plats för vila och återhämtning samt eftertanke nära landvetter!
Jag hör av mig med svar så snart jag har möjlighet!
Här kan du hitta lugnet
När du kommer till mig får du där du får komma ner i varv. Upplever du att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Genom avspänningsmeditation hjälper jag dig att landa i andningen och känna fötterna mot underlaget, med massage med fokus på avspänning i nacke och rygg får musklerna mjukna samt kroppen få gå ner i varv. Det finns inget krav på att du ska vara duktig eller förklara allt, jag tar dig igenom det steg för steg med omtanke samt du får bara landa. Ibland blir det just en försiktig beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan kan mer än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha många år som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den erfarenheten gav mig med mig många verktyg för att återhämta sig och hantera stress, och därför jag möter dig utifrån din situation oavsett du behöver, till exempel Avslappningsövningar! Vad skulle hända om du kunde hantera stressen med fler sätt än att bara köra på? Min idé är en stilla plats där du ska kunna landa. Som utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulness när det blir naturligt, hela tiden med hänsyn till din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avslappningsövningar i och omkring landvetter låt mig guida dig när det passar dig, så får du stöd direkt.
Varmt välkommen att boka Avslappningsövningar i och omkring landvetter, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du boka massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Och du kan dessutom boka yoga med guidning, individanpassad yoga plus yoga som PT-upplägg om du vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder! Ta kontakt eller så bokar du smidigt online, så kikar vi på en tid som känns bra när det gäller Avslappningsövningar! Varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.