Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från lerum.
Avslappningsövningar lerum
En plats för avkoppling plus en stund för dig runt hörnet från lerum!
Du får svar av mig så snart jag kan.
Här får du landa i lugn och ro
När du kommer till mig får du tid där du får komma ner i varv. Händer det att att du går på högvarv i kroppen även när du försöker vila? Genom guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att vila i andetaget plus känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage för nacke, axlar och rygg får kroppen slappna av samt nervsystemet få andas ut! Det finns inget krav på att du ska leverera och du behöver inte förklara allt, jag håller dig tryggt genom stunden mjukt plus du får bara vila! Ibland känns det som bara en mjuk beröring som gör mest,ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan är på väg.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig en rejäl verktygslåda inom att återhämta sig och hantera stress, och jag möter dig precis där du är oavsett vilket du söker, som till exempel Avslappningsövningar! Tänk om du fick mötas av stressen med fler verktyg än att bara kämpa vidare? Min vision är en trygg plats där du får hitta lugnet! Eftersom jag är utbildad yogalärare tar jag också in mindfulness samt yoga när det passar, alltid med hänsyn till var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avslappningsövningar för dig i lerum låt mig finnas där för dig när det passar dig!
Varmt välkommen att boka en tid för Avslappningsövningar över hela lerum, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du boka avslappning och massage, coachande samtalsterapi, praktisk stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet. Om du vill kan du också boka yogapass, individanpassad yoga samt yoga som PT-upplägg om du vill bli guidad plus samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund! Ta kontakt eller bokar du smidigt online, så hittar vi en tid som passar dig gällande Avslappningsövningar. Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.