Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från mölnlycke!
Avslappningsövningar mölnlycke
En stillsam plats för lugn och återhämtning plus en stund för dig strax utanför mölnlycke.
Jag återkopplar med svar så snart jag har tittat på det!
Här får du ta en paus
När du landar hos mig får du en stund där du får andas ut! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du försöker varva ner? Med meditation för avspänning hjälper jag dig att landa i andningen plus känna fötterna mot underlaget, och med massage med fokus på avspänning på nacke och rygg får stelheten börja släppa plus nervsystemet mjukna. Du måste inte vara duktig och du behöver inte sätta ord på allt, jag hjälper dig med lugna instruktioner i din takt samt du får bara ta emot. Ibland känns det som bara en försiktig beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidad paus där du upptäcker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett liv med många år som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig med mig en stor verktygslåda för återhämtning och stresshantering, så jag finns där för dig i det du står i oavsett vad du söker, som till exempel Avslappningsövningar! Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med fler verktyg än att bara köra på? Min tanke är en lugn plats där du kan slappna av! Som yogalärare tar jag också in yoga och mindfulnessövningar om det passar, hela tiden utifrån hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avslappningsövningar i mölnlycke låt mig stötta dig redan idag, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka en tid för Avslappningsövningar över hela mölnlycke!
Hos mig finns massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemsbalans. Du kan också boka yogapass, en yoga som formas efter din kropp eller personlig PT-yoga för dig som vill ha tydlig guidning och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många fina kundmöten, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund. Mejla mig alternativt bokar du smidigt online, så så hittar vi en tid som funkar för dig när det gäller Avslappningsövningar! Varmt välkommen, hör av dig när det passar.