Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig en bit från stenungsund, varmt välkommen.
Avslappningsövningar stenungsund
En stillsam plats för vila och återhämtning och reflektion strax utanför stenungsund, i din takt.
Du får svar av mig så snart jag får en lucka!
Här får du ta en paus
När du landar hos mig ger jag dig en stund där det blir lite lugnare! Händer det att att kroppen är uppe i varv trots att du vill vila? Med hjälp av avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund plus känna marken under dig, och med avspänningsmassage på rygg och nacke får kroppen slappna av och nervsystemet få andas ut! Det finns inget krav på att du ska vara duktig och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg lugnt plus du får bara vara. Ibland känns det som just en lugn beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad paus där du får känna att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från en trygg roll som ekonom till att utbilda mig vidare till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen gav mig en trygg verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag finns där för dig där du är oavsett vilket du söker, som exempelvis Avslappningsövningar. Tänk om du kunde ta dig an stressen med fler verktyg än att bara bita ihop? Jag drömmer om en stilla plats där du kan komma ner i varv. Eftersom jag är utbildad yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar när det blir naturligt, och hela tiden utifrån var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avslappningsövningar i och omkring stenungsund låt mig underlätta för dig gärna idag, så får du stöd direkt.
Varmt välkommen att boka Avslappningsövningar i närheten av stenungsund, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning, samtal med coachande fokus, stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans. Och du kan dessutom boka yoga, personligt anpassad yoga samt PT-yoga med guidning för dig som vill ha guidning samt samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder. Slå en pling eller så boka enkelt online, så så hittar vi en tid som känns bra kring Avslappningsövningar! Du är varmt välkommen.