Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från alingsås, hör av dig när det passar.
Avspänning alingsås
En liten oas för vila och återhämtning och stillhet i närheten av alingsås.
Jag återkopplar med svar så snart jag kan.
Här får du samla dig
När du kommer till mig får du en stund där allt får lugna sig! Känner du igen att kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att landa i andetaget samt känna marken under dig, samt med massage med fokus på avspänning på rygg och nacke samt axlar får spänningarna släppa och nervsystemet få andas ut. Det finns inget krav på att du ska leverera eller förklara mer än du vill, utan jag guidar dig lugnt plus du får bara landa. Ibland kan det vara just en stilla beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att studera vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen gav mig med mig en bred verktygslåda för återhämtning och stresshantering, så möter jag dig där du är oavsett vilket du behöver, som till exempel Avspänning! Vad skulle hända om du kunde hantera stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Jag vill skapa en trygg plats där du kan komma ner i varv. Som utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, och varje gång utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning i alingsås låt mig guida dig när det passar dig, så hittar vi en väg framåt.
Kul att du vill boka Avspänning för dig i alingsås.
Hos mig hittar du massage och avspänning, coachande samtalsterapi, hjälp med stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans! Vill du så kan du också boka yoga med guidning, en yoga som formas efter din kropp plus PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft många återkommande kunder, och och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund. Skicka ett meddelande alternativt bokar du online, så så ser vi till att hitta en tid som känns bra kring Avspänning. Du är hjärtligt välkommen.