Du är så välkommen till mig en bit från alingsås, varmt välkommen.
Avspänning alingsås
En liten oas för återhämtning i vardagen plus stillhet en bit från alingsås!
Jag återkopplar med svar så snart jag kan.
Här får du samla dig
När du kommer till mig får du en stund där allt får lugna sig! Känner du igen att kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att landa i andetaget samt känna marken under dig, samt med massage med fokus på avspänning på rygg och nacke samt axlar får spänningarna släppa och nervsystemet få andas ut. Det finns inget krav på att du ska leverera eller förklara mer än du vill, utan jag guidar dig lugnt plus du får bara landa. Ibland kan det vara just en stilla beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig med mig en bred verktygslåda för stresshantering och återhämtning, och därför jag tar emot dig där du är oavsett vilket du vill landa i, som till exempel Avspänning! Tänk om du kunde stå i stressen med nya verktyg än att bara bita ihop? Min tanke är en varm plats där du ska kunna hitta lugnet! Med min bakgrund som yogalärare väver jag också in mindfulness samt yoga om det passar, och alltid med respekt för din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka en tid för Avspänning över hela alingsås, jag hjälper dig gärna.
Hos mig hittar du massage och avslappning för kroppen, coachande samtalsterapi, stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yogapass, yoga anpassad för dig samt PT-yoga om du vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft många nöjda kunder, och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Hör av dig alternativt bokar du online, så ordnar vi en tid som passar ditt schema kring Avspänning! Varmt välkommen hit, hör av dig när det passar.