Välkommen hit till mig nära göteborg, vi hörs snart.

Avspänning göteborg

En skön plats för vila och återhämtning samt eftertanke en bit från göteborg, i din takt.

Jag återkopplar så snabbt jag kan.

Här kan du samla dig

När du landar hos mig får du en stund där allt får sakta ner. Har du märkt att du går på högvarv i kroppen trots att du försöker varva ner? Med hjälp av guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att landa i andningen och känna fötterna mot underlaget, samt med avslappnande massage i nacke, axlar och rygg får stelheten börja släppa och systemet lugna sig. Du måste inte prestera och du behöver inte förklara mer än du vill, utan jag guidar dig varsamt med omtanke och du får bara landa. Ibland känns det som precis en lugn beröring som gör skillnaden,och ibland en stund av guidad vila där du upptäcker att du redan har mer i dig än du tror, och det kan räcka långt.

Loftås Hälsostudio

Mitt utbud

Massage & avslappning

Yoga & mindfulness

Samtalsterapi

Var sitter du just nu?

Jag har själv tagit en ny riktning i livet från många år som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig med mig en bred verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, så jag finns där för dig i det du står i oavsett du behöver, som som exempel Avspänning! Tänk om du kunde ta dig an stressen med nya verktyg än att bara köra på? Min vision är en stilla plats där du kan slappna av! Som yogalärare kan jag också ta med mindfulness och yoga när det känns rätt, alltid med respekt för var du är i dag!

Avspänning i närheten av göteborg låt mig stötta dig idag.

Varmt välkommen att boka en tid för Avspänning i närheten av göteborg, jag ser fram emot att ses.

Hos mig finns massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk, stöd för att balansera nervsystemet! Om du vill kan du också boka yoga som passar din vardag, yoga som anpassas efter dig eller yoga som PT-upplägg för dig som vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Ring mig eller bokar du direkt online, så ordnar vi en tid som passar ditt schema för Avspänning. Du är varmt välkommen.