Du är varmt välkommen till mig i området kring kållered, hör av dig när det passar.
Avspänning kållered
En stillsam plats för återhämtning i vardagen plus stillhet i närheten av kållered!
Jag återkommer med svar så snart jag kan svara!
Här kan du hitta lugnet
När du kommer hit ger jag dig en stund där allt får sakta ner! Känner du igen hur kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andningen samt känna kontakten med golvet, och och med avslappnande massage i rygg och nacke får musklerna släppa taget plus systemet lugna sig! Det finns inget krav på att du ska prestera eller berätta allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner i din takt plus du får bara vila. Ibland blir det precis en lugn beröring som gör mest,och ibland en guidning där du får känna att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig en stor verktygslåda kring stresshantering och återhämtning, och därför jag möter dig i det du står i oavsett du behöver, som exempelvis Avspänning. Tänk om du fick mötas av stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min tanke är en rofylld plats där du kan hitta lugnet! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar när det blir naturligt, varje gång med omtanke om hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Du är varmt välkommen att boka Avspänning i närheten av kållered, boka när det passar dig.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemsbalans. Om du vill kan du också boka yoga i lugn takt, yoga anpassad för dig samt PT yoga för dig som vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder! Slå en pling alternativt bokar du online, så så ordnar vi en tid som passar ditt schema gällande Avspänning! Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.