Välkommen hit till mig i området kring kungälv!
Avspänning kungälv
En skön plats för lugn och återhämtning samt reflektion i lugn och ro runt hörnet från kungälv, i din takt.
Jag återkommer med besked så fort jag kan.
Här får du vara i nuet
När du kommer hit ger jag dig en stund där allt får sakta ner! Upplever du att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du försöker varva ner? Med en guidad meditation guidar jag dig att landa i andningen och känna kontakten med golvet, samt med mjuk massage på rygg och nacke kan musklerna släppa taget plus nervsystemet mjukna. Det finns inget krav på att du ska prestera något och du behöver inte berätta allt, jag guidar dig i din takt samt du får bara slappna av. Ibland kan det vara precis en varm beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidad andningspaus där du plötsligt ser att du redan är på väg, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Tjänster och behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den resan för mig gav mig många verktyg kring återhämtning och stresshantering, så jag möter dig utifrån din situation oavsett du söker, som till exempel Avspänning. Tänk om du fick hantera stressen med fler möjligheter än att bara stå ut? Min tanke är en stilla plats där du kan komma ner i varv! Som utbildad lärare i yoga väver jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, och varje gång utifrån var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning nära kungälv låt mig underlätta för dig så snart du kan, så pratar vi vidare.
Du är varmt välkommen att boka Avspänning runt om i kungälv.
Hos mig kan du boka massage och avslappning för kroppen, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för att balansera nervsystemet. Om du vill kan du också boka yoga i lugn takt, personligt anpassad yoga eller personlig PT-yoga om du vill bli guidad och samtidigt kunna röra dig fritt! Jag har fått många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Slå en pling alternativt bokar du smidigt online, så hittar vi en tid som passar din vardag för Avspänning. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.