Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig i området kring landvetter.
Avspänning landvetter
En varm plats för lugn och återhämtning och en stund för dig en bit från landvetter, när du behöver det.
Jag återkommer med svar inom kort.
Här får du ta en paus
När du kommer hit får du en paus där du får komma ner i varv! Har du märkt att kroppen är uppe i varv även när du försöker vila? Genom avspänningsmeditation hjälper jag dig att landa i andningen och känna marken under dig, och och med avspänningsmassage för rygg och nacke för rygg och nacke samt axlar får musklerna släppa taget plus nervsystemet mjukna! Du behöver inte prestera något eller förklara allt, jag guidar dig varsamt varsamt samt du får bara vila! Ibland är det bara en mjuk beröring som gör skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde!
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att sedan satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den resan har gett mig många verktyg för att återhämta sig och hantera stress, och möter jag dig i din vardag oavsett vilket vad du söker, som exempel Avspänning. Tänk om du fick hantera stressen med fler strategier än att bara köra på? Jag vill skapa en lugn plats där du får komma ner i varv. Eftersom jag är utbildad yogalärare lägger jag också in mindfulness samt yoga när det passar, och hela tiden med hänsyn till din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning runt om i landvetter låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig, så får du stöd direkt.
Du är välkommen att boka Avspänning över hela landvetter, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemsbalans! Du kan också boka yoga som passar din vardag, individanpassad yoga samt PT yoga om du vill ha tydlig guidning och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många återkommande kunder, och jag hoppas verkligen att du blir min nästa. Skicka ett meddelande eller så boka online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som passar ditt schema kring Avspänning! Varmt välkommen hit.