Du är så välkommen till mig i närheten av mölndal!
Avspänning mölndal
En stillsam plats för återhämtning i vardagen plus reflektion i lugn och ro runt hörnet från mölndal, i din takt.
Jag återkommer så snart jag har tittat på det.
Här får du landa en stund
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får lugna sig. Händer det att att du går på högvarv i kroppen även när du försöker ta det lugnt? Med meditation för avspänning stöttar jag dig att följa andetaget en stund plus känna kontakten med golvet, samt med avslappnande massage för rygg och nacke får spänningarna släppa och nervsystemet mjukna. Du behöver inte vara duktig eller sätta ord på allt, jag håller dig tryggt genom stunden mjukt plus du får bara vila! Ibland kan det vara bara en lugn beröring som gör skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att sedan studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig med mig många verktyg för att hitta återhämtning och hantera stress, så jag tar emot dig i din vardag oavsett vad vad du söker, som exempelvis Avspänning. Vad skulle hända om du kunde hantera stressen med fler strategier än att bara köra på? Jag drömmer om en stilla plats där du ska kunna hitta lugnet! Som yogalärare lägger jag också in mindfulness och yoga när det känns rätt, och alltid utifrån det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning för dig i mölndal låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig!
Du är varmt välkommen att boka Avspänning i närheten av mölndal, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du välja avslappning och massage, coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan också boka yoga, yoga som anpassas efter dig samt PT yoga om du vill ha guidning och samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Hör av dig alternativt bokar du online, så hittar vi en tid som passar dig för Avspänning! Varmt välkommen!