Kul att du hittar hit, välkommen till mig i området kring mölndal!
Avspänning mölndal
En varm plats för avkoppling samt reflektion i lugn och ro i området kring mölndal, i din takt.
Jag återkommer så snart jag har tittat på det.
Här får du landa en stund
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får lugna sig. Händer det att att du går på högvarv i kroppen även när du försöker ta det lugnt? Med meditation för avspänning stöttar jag dig att följa andetaget en stund plus känna kontakten med golvet, samt med avslappnande massage för rygg och nacke får spänningarna släppa och nervsystemet mjukna. Du behöver inte vara duktig eller sätta ord på allt, jag håller dig tryggt genom stunden mjukt plus du får bara vila! Ibland kan det vara bara en lugn beröring som gör skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från många år som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig en trygg verktygslåda inom återhämtning och stresshantering, och möter jag dig i din vardag oavsett vilket du vill landa i, exempelvis Avspänning. Föreställ dig om du kunde hantera stressen med nya verktyg än att bara köra på? Min tanke är en lugn plats där du får hitta lugnet. Som yogalärare kan jag också ta med mindfulness och yoga om du vill, och varje gång utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning i närheten av mölndal låt mig hjälpa dig gärna idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka en tid för Avspänning i närheten av mölndal!
Hos mig kan du boka avslappning och massage, samtal där vi jobbar coachande, verktyg för stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet. Du kan också boka yoga i lugn takt, yoga anpassad för dig samt personlig PT-yoga för dig som vill ha guidning samt samtidigt kunna röra dig fritt! Jag har fått många återkommande kunder, och jag hoppas verkligen att du blir en av dem. Hör av dig eller så bokar du online, så hittar vi en tid som passar ditt schema för Avspänning! Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.