Kul att du hittar hit, välkommen till mig en bit från mölnlycke!
Avspänning mölnlycke
En varm plats för återhämtning i vardagen samt stillhet i närheten av mölnlycke, i din takt.
Jag hör av mig med svar så snart jag har tid!
Här får du slappna av
När du kliver in hos mig får du en paus där det blir lite lugnare! Upplever du att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Med meditation för avspänning stöttar jag dig att följa andetaget en stund plus känna fötterna mot underlaget, och och med avspänningsmassage för rygg och nacke för nacke, axlar och rygg kan kroppen slappna av plus nervsystemet få varva ner! Du måste inte prestera eller förklara allt, utan jag guidar dig varsamt lugnt plus du får bara ta emot! Ibland blir det precis en varm beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att sedan satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den resan för mig har gett mig med mig en bred verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, och därför möter jag dig utifrån din situation oavsett vad du söker, som som exempel Avspänning! Vad skulle hända om du kunde mötas av stressen med fler strategier än att bara kämpa vidare? Jag drömmer om en stilla plats där du ska kunna slappna av. Som yogalärare tar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det känns rätt, och alltid utifrån var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning nära mölnlycke låt mig hjälpa dig redan idag, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka Avspänning runt om i mölnlycke, boka när det passar dig.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga med guidning, yoga som anpassas efter dig eller yoga som PT-upplägg om du vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har fått många fina kundmöten, och jag hoppas verkligen att du blir min nästa. Skicka ett meddelande eller boka enkelt online, så så ser vi till att hitta en tid som funkar för dig för Avspänning! Välkommen.