Välkommen till mig i området kring partille.
Avspänning partille
En lugn plats för lugn och återhämtning och en stund för dig nära partille, när du behöver det.
Du får svar av mig så snart jag kan svara.
Här kan du pausa
När du tar dig hit till mig får du en paus där du får komma ner i varv. Händer det att att du går på högvarv i kroppen trots att du vill vila? Genom meditation för avspänning guidar jag dig att landa i andetaget och känna att du står stadigt, och och med mjuk massage på rygg och nacke samt axlar får musklerna släppa taget och kroppen få gå ner i varv! Du behöver inte leverera och du behöver inte berätta allt, jag tar dig igenom det steg för steg med omtanke samt du får bara slappna av! Ibland kan det vara bara en stilla beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidad stund i stillhet där du märker att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart är du just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen gav mig en trygg verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, och jag tar emot dig där du är oavsett du vill ha hjälp med, som till exempel Avspänning! Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med fler möjligheter än att bara kämpa vidare? Jag drömmer om en rofylld plats där du kan landa! Som utbildad yogalärare tar jag också in yoga och mindfulness om det passar, hela tiden med omtanke om din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning i och omkring partille låt mig stötta dig nu, så pratar vi vidare.
Välkommen att boka Avspänning i partille!
Hos mig kan du välja mellan avspänningsmassage och avslappning, coachande samtalsterapi, stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan även boka yoga, yoga anpassad för dig plus PT-yoga om du vill bli guidad plus samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har fått många återkommande kunder, och och jag hoppas att du blir min nästa. Mejla mig eller så boka online, så så kikar vi på en tid som funkar för dig när det gäller Avspänning. Varmt välkommen hit, hör av dig när det passar.