Du är varmt välkommen till mig strax utanför sävedalen, varmt välkommen.
Avspänning sävedalen
En liten oas för vila och återhämtning plus eftertanke i området kring sävedalen!
Jag hör av mig med svar så snart jag har tid!
Här får du vara i nuet
När du kommer till mig får du tid där allt får sakta ner. Känner du att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Genom en avspänningsmeditation guidar jag dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage för axlar, nacke och rygg kan kroppen slappna av plus kroppen få gå ner i varv. Du behöver inte prestera något eller förklara en massa, utan jag tar dig igenom det steg för steg varsamt samt du får bara vara! Ibland känns det som just en lugn beröring som gör skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att i stället studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den erfarenheten har gett mig med mig en trygg verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, så jag guidar dig utifrån din situation oavsett du söker, som som exempel Avspänning. Föreställ dig om du kunde stå i stressen med fler sätt än att bara kämpa vidare? Jag drömmer om en lugn plats där du kan komma ner i varv. Som yogalärare väver jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, alltid med respekt för var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning i närheten av sävedalen låt mig underlätta för dig så snart du kan, så får du stöd direkt.
Varmt välkommen att boka Avspänning över hela sävedalen, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du boka avspänningsmassage och avslappning, coachande samtalsterapi, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemet. Vill du så kan du också boka yoga med guidning, yoga anpassad för dig plus PT yoga för dig som vill ha tydlig guidning samt samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många återkommande kunder, och nu hoppas jag att du blir en av dem! Skicka ett meddelande eller bokar du smidigt online, så så kikar vi på en tid som funkar för dig gällande Avspänning! Välkommen, jag ser fram emot att ses.