Du är så välkommen till mig alldeles intill stenungsund.
Avspänning stenungsund
En skön plats för återhämtning samt reflektion i lugn och ro runt hörnet från stenungsund.
Du får svar av mig så snart jag har tid.
Här kan du pausa
När du kommer till mig får du där det blir lite lugnare! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Med hjälp av meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund samt känna kontakten med golvet, med avslappnande massage för rygg och nacke samt axlar får musklerna släppa taget och nervsystemet få varva ner. Det finns inget krav på att du ska leverera och du behöver inte förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt mjukt samt du får bara slappna av! Ibland känns det som bara en stilla beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till för tillfället?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett stabilt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan gav mig med mig många verktyg inom stresshantering och återhämtning, och därför jag tar emot dig precis där du är oavsett vad du vill landa i, exempelvis Avspänning! Föreställ dig om du kunde möta stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Jag vill skapa en stilla plats där du får landa! Som utbildad lärare i yoga väver jag också in mindfulness och yoga när det blir naturligt, alltid med hänsyn till din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänning för dig i stenungsund låt mig ta hand om det idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka in Avspänning över hela stenungsund.
Hos mig kan du få hjälp med avslappning och massage, coachande samtalsterapi, stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan också boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp samt PT-yoga med guidning för dig som vill ha någon som visar vägen och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många nöjda kunder, och nu hoppas jag att du blir min nästa! Skicka ett meddelande eller så boka enkelt online, så ordnar vi en tid som passar ditt schema för Avspänning! Varmt välkommen.